這部2017年紀錄片探討斷食作為解決現代慢性疾病流行的可能方案，介紹限時進食、間歇與長時間斷食、宗教斷食、斷食模擬飲食、果汁斷食等多種方式，並訪談54位人士，包括頂尖科學家、醫療專業人員，以及以斷食處理肥胖、糖尿病、癌症、心血管問題等狀況的個人。
資料提供 JustWatch
Joseph Antoun
Himself
Brittany Auerbach
Herself
John Barone
Brian Clement
Doug Orchard
